stage vacances automne

Le Comité Départemental de Lot-et-Garonne met en place un stage sur la première semaine des vacances d'automne ouvert aux MINIMES CADETS JUNIORS H/F du Lot-et-Garonne.

 

DATES: 

- Mardi 26 octobre

- Jeudi 28 octobre

 

PROGRAMME:

- tests physique généraux Détection niveau 1 ,

- découverte de la discipline Cyclo-Cross,

- sessions d'entrainement cyclo-cross/VTT,

- session de renforcement musculaire,

- session d'initiation au Pignon-Fixe.

 

LIEU:

Vélodrome de Damazan

 

HORAIRES/

9h00 - 17h00

 

A PREVOIR:

- Vélo de Cyclo-cross ou VTT (+nécessaire réparation crevaisons),

- repas du midi + ravitaillement journée et boissons,

- tenues cyclistes ( + rechanges)

- chaussure de sport + jogging,

- pass sanitaire + masque

 

INSCRIPTIONS:

- par mail à contact@cd47ffc.fr

 

TARIF: 

gratuit.

 

INFORMATIONS:

07 82 15 98 10

 

Ce stage servira de support de sélection pour la manche de Coupe de France Cadet(te)s de Chenerailles le 31 octobre.