Vélo de ROUTE + casque + gants + licence FFC 2021.
Toutes catégories à partir de Minimes ( soit Minimes Cadets Juniors Seniors 1e 2e 3e PCO PC D1 D2 D3 D4 )
Ouvert à tous les licenciés FFC résidant en 47 (conformément aux nouvelles directives du ministère chargé des sports concernant l'activité sportive encadré en ERP type PA )
Distanciation Physique de 2m
Sans Contact
Port du masque obligatoire en dehors des phases de roulages.
Respect des gestes barrières.
Pas de spectateurs.
Pas de vestiaires ni de douches.
Inscription obligatoire avant JEUDI soir 23h59 (formulaire à remplir ci dessous)
La confirmation de la tenue de cet "entrainement-encadré" vous sera confirmé par mail le vendredi avant 18h.
L'accès au vélodrome se fera par le grand portail qui restera fermé au public.
Le programme sera établi en fonction du nombre de participants, du niveau des participants et de la météo.
OUVERTURE dés 12h
échauffement libre jusqu'à 13h puis
1) 1 tours CLM (375m) départ arrêté
2) course aux points 40 tours 4 classements (Cadets + Juniors + Seniors)
3) scratch 15 tours (Minimes + Débutants + Masters50+)
4) Tempo-Race-Danseuse 12t - 11 classements Juniors + Seniors
5) course aux points "vélocité" 20 tours 3 classements tous les coureurs (braquet limité à 6m pour les cadets juniors et seniors)
6) course aux points par équipe de 2, 50 tours 10 classements (Cadets "surclassés" + Juniors + Seniors)
7) élimination (tous les coureurs / 1 éliminé tous les 2 tours)
FIN de l'entrainement à 16h.
inscription ici: https://forms.gle/HqYpBwxPrQFb9oKk8
